ஆண்களுக்கு முடி ஏன் விழ ஆரம்பிக்கிறது

ஆண்களுக்கு முடி ஏன் விழ ஆரம்பிக்கிறது, காரணம் தெரிந்தால் வழுக்கை வராமல் காப்பாற்றப்படுவீர்கள் என்பதை ஆரம்பத்திலேயே தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம்*

 இன்றைய காலக்கட்டத்தில் முடி உதிர்தல் என்பது ஆண்களின் பொதுவான பிரச்சனையாக மாறி வருகிறது. ஆண்களுக்கு 20-25 வயதிலிருந்தே முடி வேகமாக உதிரத் தொடங்குகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இதற்கு என்ன காரணம்? காரணங்களில் கவனம் செலுத்தினால், முடி உதிர்வதைத் தடுக்கலாம்.

30-35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஒரு நாளில் 50-60 முடிகள் உதிர ஆரம்பித்தால், அது ஒரு நோயல்ல. இது வயது அதிகரிக்கும் போது நடக்கும் ஆனால் இன்றைய சூழ்நிலையில் 20 வயது முதல் 25 வயது வரை முடி கொட்டுகிறது25 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கு பல நேரங்களில் வழுக்கை ஏற்படுகிறது. சிலருக்கு, முன்கூட்டிய முடி உதிர்வுக்கான காரணங்கள் அவர்களின் பெற்றோர் அல்லது தாத்தா பாட்டிகளிடமிருந்து வருகின்றன, ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மனிதர்களே பொறுப்பு. எனவே, 25-30 வயதில் இருந்து முடி வேகமாக குறைய ஆரம்பித்தால், அதை லேசாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். அதன் காரணங்களை அறிந்த பிறகு சிகிச்சையைத் தொடங்குங்கள்.

*ஆண்களுக்கு ஆரம்பகால முடி உதிர்வுக்கான காரணங்கள்*

1. *ஆண் ஹார்மோன்-*

டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் ஆண்களுக்கு அதிகம். இந்த ஹார்மோன் காரணமாக, இளமை பருவத்தில் ஆண்களுக்கு ஆண் பண்புகள் உருவாகின்றன. முதிர்வயதில், இந்த ஹார்மோன் பல முக்கியமான செயல்பாடுகளில் பங்கேற்கிறது. இந்த ஹார்மோன் வயது வந்தவருக்கு அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​அதன் ஒரு பகுதி உடைந்து டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோனாக மாற்றப்படுகிறது, அதாவது ஆண்ட்ரோஜன். இந்த ஆண்ட்ரோஜன் முடியை முன்கூட்டியே உதிரச் செய்கிறது. ஆண்ட்ரோஜன் இரத்தத்தை அடைந்து மயிர்க்கால்களை பிணைக்கத் தொடங்குகிறது, இதன் காரணமாக முடி பலவீனமடைந்து விழத் தொடங்குகிறது. இருப்பினும், இது எல்லா ஆண்களுக்கும் ஏற்படுவது அவசியமில்லை. ஆனால் இப்படி இருந்தால் ஆரம்பத்திலேயே சிகிச்சை செய்து முடி உதிர்வதை நிறுத்தலாம்.

2. *முடி மெலிதல்-*

பெரும்பாலான ஆண்களுக்கு முடி உதிர்வதற்கு இவையே காரணம். இதில், முதலில் முடி உதிரத் தொடங்குகிறது. முடி உதிர்வதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். இது ஃப்ரண்டல் ஃபைப்ரோசிங் அலோபீசியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆரம்ப கட்டங்களில் அதன் சிகிச்சை சாத்தியமாகும்.

3. *குடும்பக் காரணங்கள்-*

சிலரது குடும்பத்தில், அவர்களின் பெற்றோர், தாத்தா, பாட்டிக்கு முன்கூட்டிய முடி உதிர்தல் நோய் இருக்கும். இது மரபணு சார்ந்தது. இதைச் செய்ய, முடி உதிர்வதற்கு முன், நீங்கள் ஆலோசனை செய்ய வேண்டும்.

4. *மருத்துவ நிலை-*

எய்ட்ஸ், தைராய்டு, புற்றுநோய் போன்ற சில மருத்துவ நிலைகள் முன்கூட்டிய முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும். அதே நேரத்தில், சில குணப்படுத்த முடியாத நோய்களுக்கான மருந்துகளை உட்கொள்வதும் முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும். இதற்கு, தனி சிகிச்சை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

5*மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மை-*

உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக மன அழுத்தம் இருந்தால் மற்றும் இரவில் உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் வரவில்லை என்றால், உங்கள் முடி முன்கூட்டியே உதிரக்கூடும். இதற்கு யோகா மற்றும் தியானம் மிகவும் முக்கியம்.

6. *சிகை அலங்காரம் மற்றும் முடி சிகிச்சை-*

20-22 வயதில் அதிக சிகை அலங்காரங்கள் செய்தால். நீங்கள் அடிக்கடி மாற்றினால் அல்லது உங்கள் தலைமுடியை மிகவும் இறுக்கமாக வைத்திருந்தால், அது முன்கூட்டியே முடி உதிர்வதற்கு வழிவகுக்கிறது. இது இழுவை அலோபீசியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், முடியில் அதிகப்படியான இரசாயனங்கள் பயன்படுத்தப்படுவதும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

7. *ஊட்டச்சத்து இல்லாமை-*

ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததால், முன்கூட்டிய முடி உதிர்தலும் ஏற்படலாம். முடிக்கு வைட்டமின் ஈ, பி, துத்தநாகம், மெக்னீசியம், ஃபோலிக் அமிலம் போன்றவை தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், முழுமையான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த உணவை உட்கொள்ள வேண்டும். இதனால், முடி ஆரோக்கியமாக இருக்கும். கூந்தலுக்கு, விதைகள், பச்சை இலைக் காய்கறிகள், புதிய பழங்கள், பெர்ரி, சியா விதைகள், முட்டை, மீன் போன்றவற்றை உட்கொள்ளுங்கள்.